Mitfahren im TeamD

MTB Gruppe TeamD

Das TeamD trifft sich jeden Mittwoch Abend um 19.00 Uhr im Grafenberger Wald für eine Ausfahrt. Aufgeteilt in 2 Gruppen mit unterschiedlichem Leistungsniveau stürzen wir uns auf die schönsten Strecken unseres Hausreviers und treffen uns danach auf ein gemeinsames Bier.

Möchtest Du auch mitfahren? Schreibe eine Mail an mitfahren.teamd@dav-duesseldorf.de und schreibe uns, wer Du bist und warum du gerne bei uns mitfahren möchtest. Wir geben dir dann kurzfristig eine Rückmeldung, wie es weitergeht und wann du zu einer kleinen Schnuppertour vorbeischauen kannst. Diese ist wichtig, um dich bezüglich deiner Kondition und Fahrtechnik, richtig einschätzen zu können. Zusätzlich erhältst du dann unseren Info-Flyer, der alle für dich wichtigen Punkte (Beleuchtung, Bike-Check, usw.) enthält.

Anbei findest du die VOR der Fahrt auszufüllende „Haftungsfreistellung“ und die „Trail-Rules der DIMB e.V.“ , an die wir uns halten.

Solltest du dann nach den ersten drei Ausfahrten regelmäßig mitfahren wollen, musst du Mitglied im DAV sein.

Bis bald im Wald – wir freuen uns auf dich!

Dein TeamD

Ansprechpartner:

Frank Erbach + Carsten Weiß

Neuigkeiten

Anmeldung zu Kursen und Touren 2019

Die Termine zu den Kursen und Touren und eine Anmeldemöglichkeit findet Ihr HIER .  

3.Trail-Running im Grafenberger Wald, Sa, 01.12.2018

Trail-Running im Grafenberger Wald wird immer besser, unsere Gruppe wächst. Jetzt waren wir neun. Zwei davon hatten 4 Beine 😉 Das dritte Training steht an. Wir laufen ca. 2  Stunden auf vielen Wegen und Pfaden auf und ab. Das Tempo liegt bei 7-8 min je Kilometer. Wer im Anschluss noch ausreichend Kraft verspürt, hängt mit mir … Weiterlesen

2.Trail-Running im Grafenberger Wald, Sa, 03.11.2018

Trail-Run-Training im Grafenberger Wald war toll. Zu fünft haben wir rund 16,5 km und 400 HM bewältigt. Daher jetzt die zweite Auflage. Wir laufen ca. 2 Stunden auf vielen Wegen und Pfaden auf und ab. Das Tempo liegt bei 7-8 min je Kilometer. Wer im Anschluss noch ausreichend Kraft verspürt, hängt mit mir einfach noch … Weiterlesen